فوائد شرب القرفة قبل النوم تحسين عملية الهضم تنظيم سكر في الدم تقليل الالتهاب واوجاع المفاصل والعضلات تساعد في انقاص الوزن تقوي مناعة الجسم وتقاوم السرطان