فوائد إيقاف تناول السكر انفعالك يقل وإدراكك يزيد وزنك ينخفض ودقات قلبك تنتظم نومك يتحسن واصابتك بالاكتآب يقل بشرتك تتحسن والبثور فيها تقل ضغط قلبك والكولسترول يقل احتمالية الاصابة بالزهايمر ينعدم احتمالية إصابتك بالسكري والكبد يقلاحتمالية إصابتك بالسرطان ينعدم