بودينغ الشيا - قناة بيتي

تخلط بذور الشيا جيدا مع الحليب وتترك لترتاح ساعتين

بعد ذلك تسكب في اوعية تقديم وتوضع على وجهها الفواكة وتدخل الثلاجة لحين التقديم