وصفة سريعة وسهلة خاصة لمرضى سرطان الثدي طبق غني بالفيتامينات ومضادات
والخس مهدئ وغني بالألياف وفيه نسبة ماء تصل الي ٩٠ %

 

المقادير

Directions

الخطوة الأولى

نقطع الخس باليد ونضعه في طبق

الخطوة الثانية

نضع فوقه الكرنب

الخطوة الثالثة

ثم الجزر والبنجر المشوي

الخطوة الرابعة

نضيف الرمان وبعدها ملعقة زيت زيتون