تقرحات الفم ونقص فيتامين B
تقرحات الفم غالبا تكون بسبب نقص الحديد وفيتامين B
للتخلص من هذه المشكلة يجب تناول الحديد الموجودبالخضروات الورقية الدكنة والبذور والمكسرات
وتناول المواد التي تحوي فيتامين B
الموجود في الحبوب الكاملة والأسماك ومنتجات الالبان
