وصفة سريعة وسهلة خاصة لمرضى سرطان الثدي طبق غني بالفيتامينات ومضادات والخس مهدئ وغني بالألياف وفيه نسبة ماء تصل الي ٩٠ %

Ingredients

المقادير

Directions

الخطوة الأولى
نقطع الخس باليد ونضعه في طبق
الخطوة الثانية
نضع فوقه الكرنب
الخطوة الثالثة
ثم الجزر والبنجر المشوي
الخطوة الرابعة
نضيف الرمان وبعدها ملعقة زيت زيتون