اعراض انخفاض هرمون الاستروجين الهبات السخنة تغيرات المزاج عدم انتظام الدورة الشهرية مشكلات في ال
فوائد الكافيار اللؤلؤ الأسود هو بيض مملح يخرج من بعض أنواع السمك مثل سمك الحفش ويمتاز باحتوائه على
عصير البنجر يفيد عصير البنجر لعلاج فقر الدم : 5 حبات من البنجر ونضعها في الخلاط ملعقة كبيرة من شرائح
صوص البوافر المقادير: 2 ملعقة زبدة بصلة مفرومة ملعقة كبيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة مستردة ملعقة صغيرة